આયુર્વેદ

1) આંખે પાણી દાંતે લૂણ, પેટ ના ભરો ચારે ખૂણ
    મસ્તકે તેલ, કાને તેલ, રોગ તનના કાઢી મેલ

(૨) ઉનાળે કેરી ને આમળા ભલા, શિયાળે સુંઠ, તેલ ભલા,  
   ચોમાસે ભલા, ત્રિફલા જાણી જો બારે માસ

(૩) ઉનાળો જોગીનો, શિયાળો ભોગીનો, ચોમાસુ  રોગીનું,
    મિતાહારી આચાર સંહિતા જે પાળે દર્દ ના લે કોઈનું

(4) બાજરીના રોટલા ખાય જો ,
     હોઈ ભલે કો ઘરડા, મિતાહારે લે થા જવાન

(5) રોટલા,કઠોળને , ખાનારની તબીઅત તાજી
     રાતે ખાય તે રહે ન  રાજી  

(6)     દૂધ-સાકર, એલચી, વરીયાળી ને દ્રાક્ષ ગાનારા સૌ ખાય

(7)આદુ રસ મળવી, ચાટે પરમ ચતુર
     શ્વાસ ,શરદી, વેદના, ભાગે જરૂર

(8) ખાંડ,મીઠું અને સોડા એ સફેદ ત્રણ ઝેર કહેવાય,
     નિત ખાવા પીવામાં એ વિવેક બુદ્ધિથી જ લેવાય

(9) કજીયાનું મૂળ હાંસી અને રોગનું મૂળ ખાંસી

(1૦) હિંગ,મરચું ને આમલી ને સોપારી ને તેલ
      જો ખાવાનો શોખ હોઈ તો પાંચેય વસ્તુ મેલ

(11) લીંબુ કહે હું ગોળ ગોળ ,ભલે રસ મારો છે ખાટો,
      મારું સેવન જો કરો તો પિત્ત ને મારું લાતો
(12) મગ કહે હું લીલો દાણો ને મારે માથે ચાંદુ,
     બે ચાર મહીને પ્રેમે ખાય તો માનસ ઉઠાડું  માંદુ

(13) આમલીમાં ગુણ એક છે,અવગુણ પુરા ત્રીસ
       લીંબુમાં અવગુણ એક નહીં,  ગુણ છે પુરા વીસ

(14) કારેલું કહે હું કડવું ને મારે માથે ચોટલી,
       જો ખાવાની મઝા પડે તો ખાજે રસ-રોટલી

(15) સર્વ રોગોના કષ્ટોમાં ઉત્તમ  ઔષધ ઉપવાસ  
       ન હોઈ જેનું પેટ સાફ, તેને ભોજન આપે ત્રાસ